適合給老公燉的5道廣東靚湯，滋補不膩超養人

 二、五指毛桃茯苓豬骨湯（健脾祛濕，緩解疲勞）
對于久坐辦公室、濕氣重的老公，這道湯是“祛濕神器”。五指毛桃被稱為“廣東人參”，搭配茯苓健脾祛濕，豬骨補充鈣質，喝完整個人都松快。準備豬骨500克、五指毛桃20克、茯苓15克、山藥30克、紅棗5顆、生姜3片。豬骨冷水下鍋焯燙，撇去血沫后洗凈；山藥去皮切塊，避免氧化發黑。

所有食材放入砂鍋，加足量清水，大火燒開后轉小火燉1.5小時。不用加復雜調料，鹽調味即可，保留食材本身的鮮香。湯里帶著五指毛桃淡淡的椰香味，山藥粉糯，豬骨鮮香，老公每次都能喝兩大碗，說喝完渾身乏力的感覺緩解了，連睡眠都變好了。

三、海底椰無花果瘦肉湯（清潤降火，滋養喉嚨）
天氣干燥或老公經常應酬抽煙，這道清潤湯必須安排。海底椰清潤止咳，無花果健脾開胃，瘦肉滋陰潤燥，喝起來甘醇清爽。準備瘦肉400克、海底椰20克、無花果3顆（干鮮均可）、百合15克、玉竹10克、蜜棗2顆。瘦肉切大塊，冷水下鍋焯燙3分鐘，撇去浮沫后洗凈；所有食材洗凈備用。