三、長期吹空調人群飲用好處
1. 散寒祛濕：紫蘇被稱作“純陽之草”，整日身處空調房，寒氣順著毛孔侵入體內，容易肩頸發僵、頭腦昏沉，紫蘇能溫和散出體表寒氣，緩解空調帶來的身體不適。
2. 理氣健脾：陳皮搭配甘草，專門改善夏天貪涼、吃冰飲后的胃脹、沒胃口，化解脾胃堆積濕濁，飯后喝一杯，解膩助消化。
3. 清爽低負擔：市面上奶茶糖分高、添加劑多，這款自制紫蘇飲天然草本調味，檸檬中和辛澀，酸甜適口，老少都能適量飲用，沒有發胖負擔。
4. 舒緩暑悶：三伏天悶熱，容易心煩胸悶，紫蘇自帶清芬草木香氣，飲用后身心通透，緩解夏日煩躁感。
5/6
