為什么我每周都給老婆燉鴿子湯?湯鮮味美,做法簡單,快收藏

分享online|2026-09-01

為什么我每周都給老婆燉鴿子湯?湯鮮味美,做法簡單,快收藏

清洗完成之后,就可以把整只鴿子放進燉盅。接著搭配幾味養生食材:黃芪、黨參、麥冬、西洋參,再放上幾片生姜。黃芪和黨參主打補氣,麥冬可以潤燥,西洋參清補降火,幾樣食材搭配在一起,溫補又不容易燥熱,姜片進一步去除肉的腥氣,幾種食材相輔相成,讓湯的滋補效果更好,口感層次也更加豐富。全部食材放好,加入足量清水,蓋上燉盅蓋子,隔水慢燉九十分鐘。煲湯講究中途盡量不要開蓋加水,讓食材的營養與香味慢慢釋放溶解到湯中。

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