三樣主要食材，怎么做出一鍋封神的番茄蝦仁肥牛拌飯？

【準備食材】

主料：西紅柿、肥牛卷、蝦仁

輔料：蒜末、黑胡椒、少許鹽、調味料汁、熱米飯。

西紅柿挑選熟透的，肥牛卷提前焯水，蝦仁去除蝦線處理干凈，所有食材準備妥當，就可以開始制作。