你們總擔心我吃辣傷胃，今天說說我多年吃辣的心得

我土生土長在四川，從小的飲食習慣就和辣椒相伴。從小到大家里的飯菜都帶著辣味，常年日積月累，慢慢練就了對辣的耐受度。適度吃辣其實也有不少好處，適當攝入辣椒可以促進食欲，天冷的時候吃點辣，身體會微微發熱，幫助驅散寒氣。但耐受并不代表完全沒有刺激，只是我的身體相對更適應辣味，并不意味著所有人都可以效仿這樣的吃法。