聊聊所謂 3 天學摸骨，給粉絲講明白摸骨觸診的真實知識

很多人摸脊柱分不清椎體，記住口訣：脊柱正中凸起的小點叫棘突，棘突左右兩邊是橫突。上手摸的時候手要輕柔，不要用蠻力按壓，用指腹輕輕滑動，不要用指甲去摳。骨盆位置，雙手掐腰摸到兩邊硬硬的骨頭邊緣就是髂嵴，往前腹部兩側突出的點位是髂前上棘，往后腰窩能摸到的凸起是髂后上棘，通過對比左右高低，可以簡單判斷骨盆大致的對稱情況。膝關節也有簡單摸骨標志，膝蓋正前方盾牌一樣的骨頭是髕骨，兩邊圓圓的是股骨內外髁，外側可以摸到腓骨小頭，記住這些點位就能看懂膝關節基礎體表結構。

但是我一定要重點提醒各位粉絲，居家摸骨只可以用來學習認識骨骼，**絕對不可以自己做正骨、扳動關節，更不能用來看病診斷疾病**。網上有一部分人把摸骨和封建迷信摸骨算命混為一談，那個和我們理療觸診完全不是一回事，大家不要混淆，摸骨不能看命運禍福。如果身體出現腰疼、脖子疼、手腳麻木，這屬于病癥，一定要去正規醫院骨科就診，普通愛好者沒有執業資質，不能夠做疾病診斷，更不要模仿視頻里面的扳法、復位手法，頸椎、腰椎操作不當，極易造成受傷。