清晨去菜市場挑揀新鮮食材，帶著露水的青菜、肥瘦相宜的鮮肉、鮮活的水產，都是家常餐桌上的主角。回到家中，系上圍裙，廚房便成了煙火的小天地。菜刀落在案板上咚咚作響，鐵鍋遇熱油滋滋的爆響，鍋蓋縫隙不斷涌出白色熱氣，各種食材在鍋里碰撞交融。不用復雜的烹飪技巧，沒有稀奇古怪的調料，就是最普通的鹽、醬油、蔥姜蒜，卻能把一餐飯打理得有滋有味。
