大家都說我上輩子怕不是餓壞了，為啥我吃啥都香？

吃飯的時候我盡量放下手機，專心干飯，不狼吞虎咽糊弄了事。認認真真感受每一口的口感，不一心好幾用。心態放輕松，不挑剔，食欲自然就會變好，這點真的很管用。