40 歲高齡，我和鉆爸慎重決定，準備迎接四胎

現實層面，我還有一道必須跨過的關卡，我的體內上環已經整整十年，想要備孕，首先要去醫院取環，做全套身體檢查，評估身體條件到底適不適合懷孕。我跟鉆爸打趣，如果身體條件允許我們就好好準備，如果條件不夠，我們也要盡自己最大努力去創造條件。為了以更好的身體狀態迎接新生命，我開啟了第二輪辟谷調養身體，早上稱重 126.4 斤，希望把體重調整到理想范圍，讓身體變得更加輕盈，為接下來的備孕打好基礎。每天按時調配調養的膏方，規劃飲食作息，把備孕這件事踏踏實實落到每一天的生活里。