但這不代表我每一口都吃得津津有味。生吃苦瓜的時候，苦澀感會瞬間鋪滿口腔，我一樣會皺眉，會喝水緩解。視頻呈現出來的都是剪輯完成的片段，鏡頭不會記錄下我被苦得抿嘴的瞬間。很多人誤以為我天生就癡迷生吃苦瓜，其實并不是，這只是我練后飲食里的其中一個選擇而已。
不少網友勸我，減脂沒必要這樣為難自己，蔬菜炒熟調味之后，口感會舒服很多。這點我完全認同，我從來不會鼓動大家照搬我的飲食模式。每個人的腸胃耐受、口味偏好都千差萬別，有的人天生就排斥苦味食物，完全不必勉強自己去啃生苦瓜。我的干凈飲食，僅僅是適配我自身狀態的選擇，并不是所有人都要遵守的標準答案。
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